Am 30. Dezember 2023 habe ich eine Reise begonnen, die mich nicht nur körperlich herausfordert, sondern auch mental stärkt: meinen Streakrun. Seit diesem Tag habe ich jeden einzelnen Tag die Laufschuhe geschnürt und bin hinaus in die Welt gelaufen. Vorgestern war ein ganz besonderer Tag, denn ich habe meinen 200. Lauf in Folge geschafft. Es war ein Moment des Stolzes und der Reflexion über die zurückgelegten Kilometer und die vielen kleinen und großen Siege entlang des Weges.
1612 Kilometer: Jede Strecke zählt
Bis zu diesem Meilenstein bin ich insgesamt 1612 Kilometer gelaufen. Das entspricht in etwa der Entfernung von München nach Rom oder von Berlin nach Paris. Jeder Kilometer hat seine eigene Geschichte. Es gab Tage, an denen ich das Laufen kaum erwarten konnte, und solche, an denen jede Faser meines Körpers protestierte. Doch jeder dieser Kilometer hat mich stärker gemacht und mir gezeigt, dass ich durchhalten kann, auch wenn es schwer wird.
Warum ein Streakrun?
Die Idee eines Streakruns ist einfach: Jeden Tag laufen, ohne Ausnahme. Diese Kontinuität schafft eine Routine, die weit über das Laufen hinausgeht. Es ist eine tägliche Verpflichtung, die mich diszipliniert und strukturiert. Egal, wie das Wetter ist oder wie voll mein Terminkalender, das Laufen hat Priorität. Es ist ein tägliches Ritual, das mir hilft, den Kopf frei zu bekommen und mich zu zentrieren.
Die Herausforderungen und Freuden
Ein Streakrun bringt natürlich seine eigenen Herausforderungen mit sich. Verletzungen, Müdigkeit und gelegentliche Unlust sind ständige Begleiter. Doch es sind die kleinen Momente des Triumphs, die dieses Abenteuer so lohnenswert machen. Die Freude, eine neue persönliche Bestzeit zu laufen, die Überraschung, einen besonders schönen Laufweg zu entdecken, oder das einfache Glücksgefühl nach einem Lauf – all das sind Belohnungen, die mich jeden Tag aufs Neue motivieren.
Was kommt als Nächstes?
Mit 200 Läufen in den Beinen und 1612 Kilometern hinter mir ist die Reise noch lange nicht zu Ende. Mein nächstes Ziel ist es, die 300-Tage-Marke zu erreichen und die 2000-Kilometer-Grenze zu überschreiten. Diese neuen Ziele geben mir die Motivation, weiterzumachen und täglich an mir zu arbeiten.
Ein Dankeschön
Ein großes Dankeschön geht an meine Familie, die mich auf dieser Reise unterstützen. Eure Ermutigungen und das Verständnis, wenn ich wieder einmal die Laufschuhe schnüre, sind unbezahlbar.
Fazit
200 Tage ununterbrochenes Laufen ist ein Meilenstein, auf den ich stolz bin. Es zeigt, dass mit Disziplin, Entschlossenheit und einer Portion Leidenschaft fast alles möglich ist. Ich freue mich auf die nächsten Etappen meiner Laufreise und darauf, weiterhin meine Fortschritte und Erfahrungen zu teilen.
Bleibt dran und bis zum nächsten Update – vielleicht nach 300 Tagen!
Lauft weiter und bleibt gesund!
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